TRIATLON BANSANDER

INSCRIPCIONES: SMS AL 629462416 PONIENDO NOMBRE Y EDAD Y EQUIPO SI PERTENECES O A CARLOSTRON@ONO.COM

IMPORTANTE SI ERES UNIVERSITARIO INDICALO ,LLEVÁIS DORSAL DE OTRO COLOR Y OPTÁIS A PREMIOS DEL CAMPEONATO UNIVERSITARIO DE CANTABRIA

CONSEJOS PARA LOS QUE CORREN POR PRIMERA VEZ:

Es obligatorio el uso del casco en la bici sin el no se dejara correr

cuando salgáis del agua lo primero al llegar al box para coger la bici es ponerte el casco y el dorsal (este va agarrado a una goma con imperdibles no se dejara llevarle en el agua, le tienes que dejar junto a la bici y al ponértelo lo dejas en la espalda para que se vea por detrás)tenéis que ir con la bici agarrada asta el final del box donde ya te dejaran subirte en ella .

durante la bici se deja drafting (ir detrás de uno o en pelotón)un consejo, ir siempre pegados a la derecha para dejar pasar a los que os doblan (si os doblan claro, se supone que iréis mas despacio que los primeros clasificados) al llegar al box antes de entrar tenéis que bajaros de la bici y ir con ella asta buestro sitio sin quitaros el casco hasta que no dejéis la bici en su sitio, os preparais para correr y al ir saliendo del box cojees el dorsal y os lo ponéis en la parte de al ante y empezais la carrera,antes de entrar en meta fíjate si el dorsal no va doblado o por el movimiento se a desplazado hacia atrás y lo ponéis bien para que lo vean los jueces para la toma de tiempos y puesto

Espero que os sirva, y sobre todo no os pongáis nerviosos a los que no os guste el agua que yo sepa no se a ahogado nadie asta hora, vais acompañados de piragua y gente con tabla de la escuela de socorrismo, a parte de ser una distancia pequeña,

en la transición tener memorizado lo que teneis que hacer-1ºcasco-2ºdorsal (os lo ponéis por las piernas)3º playeras pero todo con tranquilidad y dejar el traje de neopreno en vuestro sitio no lo dejéis en medio de la calle de salida del box.

bueno no os doy mas la paliza os espero el 28 , seguro que disfrutareis,por cierto hay muchos regalos para rifar después de la prueba,no tiréis el dorsal.